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睡眠 改善についてのあれやこれやの情報

  1. 2010/01/18(月) 09:49:01|
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(高崎 明彦・白石真理) 復縁

『質の良い睡眠がダイエットを促す!』 女性誌VOGUEの『睡眠とダイエット』特集にて『ねむログ』が紹介! - ValuePress! (プレスリリース)

『質の良い睡眠がダイエットを促す!』 女性誌VOGUEの『睡眠とダイエット』特集にて『ねむログ』が紹介!
ValuePress! (プレスリリース)
また、『ねむログ』では睡眠時間の正確性ではなく、ユーザー自身が睡眠そのものを意識して、記録するという認知行動療法を採用しています。第6回アジア睡眠学会 日本睡眠学会第34回定期学術集会 第16回日本時間生物学会学術大会でも、睡眠障害を改善するために睡眠日誌を ...


C型肝炎治療日記 : ペガシス+コペガス20回目
... 作業的に何も考えず体が動いている感じです。もちろん頑張ってる!!なんて感覚は全くありません。 今回は不眠のお薬でエバミールという錠剤を出してもらい、睡眠はとれるようになりました。 はぁ〜、せめて皮膚だけでも改善してくれればいいのですが。 ...

いつまでも、皆がニコニコしていられますように 時間が・・・。
睡眠時間やら何やらいろいろと足りません。 タルタロスのサービスも開始したのですが、時間がなくてさっぱり手をつけていません。 今回あからボイスシステムも導入されてちょっと期待してたのですが。 はやくやりたいという気もありますが、時間はないし、 何より ... やっぱりその点は早く改善してほしいかな、と。 アマガミのほうも、あまりやる時間がなく、今日はちょっと進めたんですけどね。 棚町さんいいね。 主人公との漫才なんかも楽しいです。 これから、どんな展開になっていくのか、wktkです。 ...

DTIブログって?

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