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睡眠 脳の新着情報を中心に集めてみると・・・

  1. 2009/12/09(水) 19:36:02|
  2. 未分類|
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睡眠 脳について調べてみました。
脳が突然鋭くなる「短時間」睡眠法
価格: 1,470円 レビュー評価:2.0 レビュー数:2
商品副データ成功者が実践する5つの快眠ルール藤本憲幸サンガこの著者の新着メールを登録する発行年月:2009年06月登録情報サイズ:単行本ページ数:236pISBN:9784904507322【内容情報】(「BOOK」データベースより)頭が一番さえる睡眠時間は「4時間」だった。ぐっすり眠れてスッキリ目覚める「短時間」睡眠法。【目次】(「BOOK」データベースより)はじめに 「四時間短眠」で人生の勝利者になろう!/プロローグ なぜ、成功者の眠りはいつも短いのか/1 “一日八時間”睡眠常識のウソ─あなたは惰眠をむさぼっていないか/2 なぜ、熟睡できないのか─間違いだらけのあなたの生活習慣を総チェック/3 短時間で、ぐっすり眠れ、頭がさえる─完全熟睡のための秘策、5つのルール/エピローグ 短眠・熟睡を約束する最新秘密用品─真の健康を取り戻すために【著者情報】(「BOOK」データベースより)藤本憲幸(フジモトケンコウ)1947年生まれ。「ヨガの第一人者」として国内外にヨガブームを巻き起こし、テレビ「ズームイン!朝」では1年間にわたり、数々の「頭のいい睡眠法」を指導、大評判を呼ぶ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)この商品の関連ジャンルです。本 > 美容・暮らし・健康・料理> 健康> 家庭の医学
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恋愛睡眠のすすめ スペシャル・エディション [DVD]

価格: 4,935円 レビュー評価:4.0 レビュー数:15

2006年ヨーロッパ映画賞芸術貢献賞ほかを獲得し、映画ファンの話題をさらったファンタジックな恋愛ムービー。主演は、ガエル・ガナシア・ベルナル、シャルロット・ゲンズブール。現実では思うままにならなくても、せめて夢の中では素敵な恋愛を楽しみたい…誰でも一度はそんな思いを抱いたことがあるはず。仕事にも恋にも不器用な青年・ステファン(ガルシア)が、夢の世界で憧れのステファニー(シャルロット)との恋を成就させていくストーリーは、文字どおり“夢のように”幸せで、思わずのめりこんで観てしまう。髪がボサボサで冴えない現実の彼も、物語を追ううちにキュートに見えてくるから不思議。ステファンの中で夢と現実の境界線があいまいになってきてしまう様子にはちょっぴりヒヤヒヤするが、ほろ苦くも幸せな結末が印象的。(みきーる) 本予想できない展開、意味がわからない世界。当に天才だと思います。
セットや小物も細部まですごくよくできていて世界が作り上げられてます。
夢の中か現実なのか見てる方まで分からなくなってしまう、面白い。
...さらに詳しい情報はコチラ


生理学研究所、「食事をよく味わいながら規則正しく摂ることは健康に良い」ことを証明 - マイライフ手帳@ニュース

生理学研究所、「食事をよく味わいながら規則正しく摂ることは健康に良い」ことを証明
マイライフ手帳@ニュース
今回、研究グループはの中のホルモンである“オレキシン”を放出するオレキシン神経に注目。このオレキシンは、の視床下部と呼ばれる部分で作用する食欲や睡眠、体内リズムなどに関わるホルモンとのこと。このオレキシンを放出するオレキシン神経が、「食事をよく味わい ...


物覚えが悪いんです
今短大生なんですが昔から物覚えが悪いです。この前韓国語の授業があり90分の中で皆同じ勉強をしていてその日は時間内に学んだことを質問されました。私は全くわからなかったのに他の人は答えられてました

悩みと心理療法 ? 信頼関係|燃えるカウンセラーblog
全国から電話殺到の、心理カウンセラー・高平康義のブログです。ヤフー検索1位達成!(「心理カウンセリング 電話」)の心理相談室を運営しています。 「心・・文化・社会」 をテーマに、日記やエッセイも交えながらほぼ毎日更新中。 .... ご相談例2☆ うつ病 パニック障害 対人恐怖 睡眠障害(不眠症) 摂食障害(過食症・拒食症) 境界性人格障害 妄想性人格障害 演技性人格障害 適応障害 社会不安障害 不安神経症 強迫神経症 アルコール依存症 ギャンブル依存症 心身症 自律神経失調症 統合失調症 ...

男性と女性の「性の悩み、相談」に関するブログ ? Blog Archive ? 眠り ...
第三歩:深い眠りへと入り込んだノンレム睡眠は約90分続き、その後に10〜40分のレム睡眠が現れる。よく「体を修復するノンレム睡眠を活性化させるレム睡眠」などと言われるように、役割の違う2種類の睡眠が4〜5回繰り返されて朝を迎えるのだが、特に ...

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