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レム睡眠 グラフを調べましたが、お役立てください

  1. 2009/11/10(火) 23:30:18|
  2. 未分類|
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レム睡眠 グラフのことがなんとなく気になりませんか?
続々白と黒のノンレム睡眠寝具3点セット チェック 白×黒 VVHOUSEW1401
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お待たせ!!ご存知黒×白チェッカー寝具セットが再入荷!ほんま、これ、めっちゃ人気ありますよね!!一人暮らしするなら絶対これ!!という人も多い。男女ともに人気あるし。部屋の中でベッドが占めるスペースってでかいから、これひとつで一気に部屋の印象を変えることもできる!!ベッドじゃなくて布団でもOK!!(画像は俺の部屋の布団)てことで、あなたの熟睡をサポートする、ヴィレッジおすすめの布団カバーをどうぞ!!セット内容は掛け布団カバー、敷布団カバー、マクラカバーの3点です。◆備考■サイズ枕カバー:高さ43cm×幅63cm敷布団カバー:105cm×210cm※シングルロングサイズ※片側ファスナータイプ掛布団カバー150cm×210cm※片側ファスナータイプパッケージサイズ:タテ32cm×ヨコ24cm×厚8cm
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夜勤にコーヒーは不眠を助長 - カナダの研究者が実験結果を発表 - マイコミジャーナル

マイコミジャーナル

夜勤にコーヒーは不眠を助長 - カナダの研究者が実験結果を発表
マイコミジャーナル
その結果、どちらのグループでもカフェイン摂取した人のほうが、睡眠効率や睡眠時間、徐波睡眠(SWS)、レム睡眠が低いことがわかった。さらに、この影響は年代が高いほどが高く、45 - 50歳のグループではカフェインを摂取しない場合の50%以下に低下した。 ...


レム睡眠の時間幅は人それぞれ?
だいたいは90分といわれてますが、人によっては80分だったりするのでしょうか?また、日によってけっこう違うものですか?すっきり起きれる日と起き辛い日があるので疑問に思いました。

この秋、ピンクリボン運動に協賛するスターシステムズ株式会社は ...
レム睡眠の周期をグラフで見ることができる目覚まし時計アクスボ(aXbo)はリストバンドセンサーで眠りの浅い状態(レム睡眠)を感知し、セットした時刻から前30分間以内の中で スッキリ目覚める事が出来る最適なタイミングにサウンドを鳴らしてくれる ...

にゃん旅
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