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睡眠 サプリメントの相談

  1. 2009/10/09(金) 13:40:43|
  2. 未分類|
  3. トラックバック:0|
  4. コメント:0
睡眠 サプリメントがちょっと気になっています。

ヒューマ、睡眠に関する意識調査、就寝時間は24時〜25時が56%で平均睡眠時間は5.6時間に - マイライフ手帳@ニュース

ヒューマ、睡眠に関する意識調査、就寝時間は24時〜25時が56%で平均睡眠時間は5.6時間に
マイライフ手帳@ニュース
満足度が低い人は、「病院に行く」、「薬を飲む」、「サプリメントや健康食品を使用する」などが上位なった。その他の対策として、「意識的に楽しいことを考え、ストレスも早いうちに発散」「昼間に少しでもいいから、日光を浴びて散歩をする」「好きなことや楽しいことを ...

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緊急!サプリメントを試したら・・・
購入したサプリメントを試しました。脳の機能を高めるサプリです。成分は・・・パパイヤ、DHA/EPA、大豆レシチン、細胞膜破砕クロレラアミノコンプレックス、Lーカルチニン、CoQ10+ビタミンEこれらの成分が入ってます。一日、3包〜4包み水と飲んでください

核酸サプリメントの注意点
そのため、併用してもあまり効果は期待できないといわれています。 核酸サプリメントだけでなく、生活習慣を見直し、 偏りの無い食生活と適度な運動や十分な睡眠を心掛けることも重要です。 核酸サプリメントならこのダイエットがお勧めです。 ...

2009年10月3日 睡眠は今一歩&心療内科の通院&お昼寝&まあまあ平和?
サプリメントも飲んだ。 整腸剤も飲んだ。 3杯目のコーヒーを入れる。 頂いたコメントの返事を書いた。 他の方々のブログを訪問した。 9時頃、一旦終了〜。 新聞のHP、スポーツ新聞のHPを見た。 10時頃から、また少し眠気が出てきてた・・・。大丈夫か? ...

記憶力が加速する脳内活性講座|資格試験と受験勉強に役立つ記憶術

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