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睡眠 質の口コミ情報

  1. 2009/09/17(木) 08:55:34|
  2. 未分類|
  3. トラックバック:0|
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こんにちは、今日は睡眠 質についてです。

クワンソウで産学連携 「睡眠効果」研究へ - 琉球新報

クワンソウで産学連携 「睡眠効果」研究へ
琉球新報
睡眠・覚醒(かくせい)の研究を手掛ける大阪バイオ研究所がクヮンソウの睡眠効果を検証。クヮンソウを服用した動物や人間の睡眠中の脳波を測定し、携帯電話から測定結果を送信して眠りのを判定する「睡眠脳波評価システム」の実用実験も兼ねる。琉大農学部はクヮンソウ ...

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仕事に行く気力がなくなってしまいました。
ですが、この1年ほとんどありませんでした。そんな状況で、最近は仕事のし忘れが増え、自分で嫌になるほど、仕事の質も下がったと思います。その状況で、先月の会議で、何もしていない人(会議に年1度だけ参加)から

健康に欠かせない3本柱。運動・栄養・休息の大切さ。 - 今日も自分を ...
バランスのよい食生活 (つまり 栄養バランスのとれた 食事内容のことだと想う。) それに そのひとに合った 充分な休息 (主に睡眠のことらしい。) の 3つ(3本柱)が 大事であるように 空想するようだ。 上記の3本柱 「運動」 「栄養」 「睡眠」 ...

「美容・エステ」 afsaitoのお役立ち情報 : 美白ケアと睡眠について
の良い睡眠をとるためには、ストレスを溜めないことも大切です。 いい眠りを得るためには、せめて寝る時には辛い気持ちや苦しい気持ちを追いやる必要があります。 ストレスを溜めない方法や散らす方法、イライラを長続きさせない方法をあみ出し、お肌の ...

眠りの王国 vol.42 「美しさを目指す入眠ストレッチ」 produced by 布団の石田屋

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